Aditivos Alimentares mais perigosos - Nutrição

Aditivo alimentar

Aditivo alimentar é uma substância adicionada aos alimentos para melhorar suas determinadas características, como cor, aroma, consistência, sabor, embalagem e vida shell. Aditivos não são geralmente considerados nutricional mesmo se eles têm algum valor nutricional. Aqui estão alguns dosAditivos alimentares mais perigososIncluindo o aspartame, óleo vegetal hidrogenado, coloração artificial, propil galato, MSG, nitrito de sódio, BHA e BHT, olestra e sacarina.

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Aditivos alimentares perigosos:

?Um gaiato de propilo:Propilgalato é um conservante antioxidante e é encontrado em produtos de carne, sopa, goma de mascar, e óleo vegetal. Ele é frequentemente usado juntamente com BHA e BHT. Propilgalato pode causar câncer. Leia os rótulos e evitar alimentos que contenham propilgalato.

?2 Aspartame:O aspartame é o segundo adoçante artificial utilizado no mundo. Pode ser encontrada em bebidas, alimentos de baixas calorias e alimentos sem açúcar. Aspartame é conhecido como Nutrasweet, Equal, Spoonful, e igual medida e aprovada pela primeira vez pelo FDA em 1974. Aspartameé encontrada em muitos produtos alimentares incluindo refrigerantes, bebidas em pó, misturas para sobremesas, gomas de mascar, doces, pudins, sobremesas congeladas, iogurtes e adoçantes de mesa, algumas vitaminas e açúcar rebuçados para a tosse livres. Na década de 1970, o aspartame provoca tumores cerebrais em ratos. efeitos colaterais do aspartame incluem dores de cabeça, alucinações visuais, alterações de humor e tontura isolado .

3 Óleo vegetal hidrogenado:Óleo vegetal hidrogenado também é conhecida gordura vegetal. Pode ser encontrada em bolos, biscoitos, margarinas, fast foods alimentos fritos, biscoitos, coookies, assados ​​e pães. Evite alimentos que contenham gordura vegetal.

?4 coloração artificial:Coloração artificial é outroAditivo alimentarEncontrado em produtos de panificação, doces, fazendas de salmão, algumas vitaminas e bebidas. Ingredientes de coloração contém uma abundância de produtos químicos ea maioria delas são provenientes de fontes altamente tóxicos. Ele pode causar vários tipos de doenças e distúrbios. Eles também são usados ​​em muitossabonetes, loções e xampus. Leia os rótulos dos alimentos e evitar corantes alimentares artificiais, incluindo um azul, azul 2, vermelho 40, vermelho 3, wellow 5, amarelo 6 e verde 3.

5. BHA e BHT:Hidroxianisol butilado é usado para prevenir as gorduras de ir mal. Pode ser encontrada nos cereais, gomas de mascar, das batatas desidratadas, cerveja, manteiga, carnes, óleo vegetal e batatas fritas. Alguns estudos têm mostrado que o BHA e BHT podem causar cancro em ratos.

6 glutamato monossódico (MSG):MSG é um aditivo alimentar e usado como um realçador de sabor em muitos alimentos embalados, incluindo sopas, saladas, frango, molho ranch, itens de linguiça, salada Caesar, sopas, caldo de carne, estoque, temperos, especiarias, carne naturais, aromas de malte,cachorros-quentes, atum enlatado, a cabeça de javali e batata frita. glutamato monossódico é e excitotoxin e pode causar convulsões, dores de cabeça, hipoglicemia, morte das células cerebrais, alergias, acidentes vasculares cerebrais, e hipoglicemia. Leia os rótulos e evitar alimentos que contenham glutamato monossódico.

?7 nitrito de sódio e nitrato de sódio:.Nitrito de sódio e nitrato de sódio é usado para conservar a carne e para manter a carne vermelha brilhante na cor. Ele também é usado em botulismo, uma doença mortal transmitida através dos alimentos. Ele é encontrado em salsichas de pequeno-almoço, cachorros-quentes, bacon, produtos de sopa echarcutaria. Verifique os produtos de carne e escolher livre de nitrito.

?8 Olestra:Olestra é um substituto de gordura encontrado em salgadinhos, batatas fritas, salgadinhos de milho, batatas fritas, biscoitos, donuts, bolos, biscoitos, sorvetes, frango frito, batatas fritas, anéis de cebola, margarinas, tortas, queijos gordos wringles livres e doces.?

?9. Sacarina:A sacarina é um adoçante artificial e é usado para adoçar produtos como bebidas, doces, medicamentos, alimentos diet e creme dental. Ele é de 200 a 700 vezes adoçante que o açúcar e absolutamente sem calorias. Estudos mostraram que a sacarina pode causar câncer de bexiga em ratos.

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