Fibra dietética - Nutrição

Você sabia que existem diferentes tipos de fibra e uma variedade de maneiras de obter a quantidade necessária?

A fibra dietética é encontrada em uma variedade de alimentos. A mais alta qualidade de fibra é encontrada em vegetais e alta qualidade vegetal que você pode consumir é cultivados localmente e orgânicos. Você também pode encontrar boas quantidades de fibras em seca (cozida), feijão, farinha de aveia, produtos de grãos integrais e farelo.

A fonte de fibras sugere que o Dr. Mercola e altamente promove é chamadoPsylliumSolúvel em água e insolúvel). Psyllium é um maravilhoso, fonte saudável de fibra, que foi surpreendentemente aprovado e reconhecido pelo FDA dos EUA.

Quando você compra a partir de Psyllium Organic Índia você vai apoiar 150 mil agricultores da Índia, cujas condições de vida são extremamente reforçada com a aplicação da agricultura biológica?

Começar a comer a sua fibra e cuidar do corpo que foi confiada Você pode encontrar Organic Índia na maioria das lojas de alimentos saudáveis ​​locais -., Ou você pode visitá-los on-line.