Benefícios para a saúde da Apple pectina - Nutrição

A maçã humilde oferece mais do que bom gosto. Enquanto outros frutos contêm pectina, maçãs contêm uma quantidade considerável e, ao que parece, a pectina encontrada em maçãs oferece benefícios de saúde diferentes.

Pectina da maçã e Saúde Digestiva

A Apple pectina pode ser um método natural para o tratamento de distúrbios digestivos. Porque ele é rico em fibras, que ajuda a regular as evacuações. Não só isso, pectina da maçã faz double-duty, porque pode ajudar a aliviar a prisão de ventre ou diarréia. Pessoas que procurampara normalizar problemas intestinais preocupantes pode optar por comer maçãs em uma base regular, ou pode optar por tomar a pectina da maçã.

Porque pectina da maçã ajuda a regular a função intestinal, pode ser útil para aqueles com intestino irritável ou colite. Pectina da maçã Consumir é um baixo custo abordagem segura, para a gestão de distúrbios digestivos e condições intestinais.

Pectina da maçã e Saúde Cardiovascular

Pectina da maçã e de Prevenção do Câncer

Embora esses estudos foram realizados em ratos, eles são sugestivos de uma redução nos fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de cólon em humanos.

Este artigo tocou em alguns dos benefícios de saúde de pectina da maçã. Certamente, comendo maçãs inteiras e / ou adição de pectina da maçã na dieta diária pode ser um som, medida de proteção da saúde.