Wu Yi perda de peso chá Comentários - Nutrição

Wu Yi chá tem sido usada na Ásia há séculos para promover a perda de peso saúde e boa saúde geral. Também se demonstrou ser mais de seis vezes mais eficaz do que o chá verde em aumentar seu metabolismo. Ao preparar o seu chá é bomcomeçar com água fresca. Quando você não tem água de boa qualidade em sua área, é uma boa idéia usar água engarrafada para garantir que você obtenha a melhor xícara de chá de Wu Yi possível. A melhor temperatura para corrigir o seu chá é realmente um poucoabaixo do ponto de ebulição. Você quer o chá para sair, mas você não quer que ele seja enrolado em uma fervura completa. Você quer ter o seu único infusor serviço, apertá-lo nas dobradiças, preencher a parte de baixo com o chá. Entãobata um pouco para garantir que as folhas de chá não vazar Despeje a água sobre o infusor e permitir que o seu chá para ficar em qualquer lugar entre 3 -.. 8 minutos Você deve tentar pelo menos 5 minutos para sua primeira xícara de chá. Diferentes tipos de chá requerem diferentes tempos de sono. Wu Yi chá é chá de corpo inteiro para a direita entre o chá verde eo chá preto em termos de complexidade. Permita que o seu chá para dormir sem usar o infusor para agitar, alguns do chá pode se soltar em seu copoem fazê-lo. Alguns chás vêm infundido com uma pequena pitada de canela, mas fique à vontade para quaisquer outros ingredientes que você deseja, como, mel, açúcar. Outra ótima maneira de fazer Wu Yi chá está usando sua máquina de café normal de família. Este método é simplese fácil e ótimo para quando você está com pressa. Encha a máquina de café com 8 onças de água, isto é, normalmente o cálice marca dois. Mas verifique o seu café primeiro. tamanhos teh copo variam de quatro onças de seis onças entre os diferentes modelos. Colocar um filtro de café na cesta e usar uma colher de sopa rasa para cada 8 onças. sua cafeteira irá aquecer a água e fazer uma perfeita xícara de chá com nenhuma hora em tudo.

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