É Hot Chocolate bom para você? - Nutrição

É bom chocolate quente para você? Parece uma pergunta bastante simples. Fatos de nutrição analisar e figuras através de qualquer alimento algoritmo que você usa para julgar versos positivos nutrição negativo e decidir certo? Errado.

Pesando o valor do que nós permitimos passado nossos lábios é mais do que um cálculo nutricional simples. Se fosse eu suspeito que alguma empresa teria desenvolvido uma pílula que tomou conta de todas as nossas necessidades alimentares. Eu, pelo menos não iria assinar tais comercialização regressiva.

O meu paladar seria necessário para os mimos , quero dizer ruas.

Tal como acontece com todas as decisões a moderação é a chave. Se você tem o hábito de chocolate quente hard-core levando-o para o caminho da destruição calórica eu inclinar-se para um chocolate quente de gordura baixo, como cravo almoço Essentials sem adição de açúcar Mix cacau quente mostradona tabela 1.

Se, contudo, você raramente saborear o chocolate quente que eu poderia favorecer a Ghirardelli Chocolate Hazlenut cacau quente também mostrado na tabela 1.

Se você quiser jogar o cuidado nutricional para o vento ir com ele. One size porção tem 15,0 gramas de gordura ou 75% a sua dose diária recomendada.

Antes de ir dançar dados deve-se notar que estas são feitas com pó de cacau que tem. Especialmente quando comparado a ele é beijando primos, manteiga de cacau e licor de cacau.

Cacau em pó, também chamados sólidos de cacau, tem um perfil nutricional intrincada e contém vários minerais, incluindo cálcio, cobre, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco.

Sim pó de cacau tem cafeína.

Caloriecount.about.com faz um bom trabalho de classificação do valor nutricional de todos os alimentos, incluindo o chocolate quente.

O site criado sua própria ferramenta de classificação nutricional da automatização do processo de classificação. Ele atribui a cada alimento um grau nutricional e permite que o leitor saber quantas calorias estão em um tamanho de servir. A nota nutrição verifica o quão perto ou longe, cada alimento é do USDAdose diária recomendada (RDA) .

Todos os nutrientes não são iguais em seus benefícios. Enquanto nutrientes, tais como colesterol, sódio e gorduras saturadas são vistos em termos negativos como os outros minerais e vitaminas são essenciais para sua saúde.

A Tabela 1 compara duas variedades de chocolate quente para lhe dar um sabor para comparar os dados nutricionais. Deve-se notar a Ghirardelli Chocolate Hazlenut Hot Cocoa não é comercializado como um sem adição de açúcar chocolate quente.

Se você está tentando fazer, ou

Você pode até encontrar um lugar para comprar ingredientes para fazer a sua própria cesta de chocolate quente como eu fiz quando eu fui.

É bom chocolate quente para você? Você é o juiz.

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