Lista de Alimentos Low Carb com carboidratos por 100g - Nutrição

Item alimentar é menos de 10% dos carburadores)

Por favor, note que a maioria de tamanho desses itens servindo está sob 100g, por isso, se você quer saber carboidratos por porção você tem que encontrar o tamanho médio de servir para o item em questão e multiplicar o Carb por 100g pela relaçãodo tamanho da porção média em grams/100g. ****

O melhor uso para isto é para comparar itens que têm o tamanho da dose mesmo.

Por exemplo:

Toda a cerveja tem o tamanho da dose mesmo, portanto, você pode fazer uma comparação direta entre a quantidade de carboidratos no cervejas diferentes listados. Como você pode ver em Bebidas Budweiser, Bud Light, Bud e Selecionar tudo mostra-se.

Budweiser - 2,97

Bud Light - 1,86

Bud Select - 0,87

Vendo isso, você pode determinar um par de coisas diferentes; uma Bud Select = 2 Luzes Bud, Bud 3 luzes = 2 Budweisers, uma Budweiser = mais de 3 Bud Seleciona É fácil de ver que, se você quer beber cerveja e ir Baixo.-Carb, a melhor coisa a fazer é beber Budweiser Seleciona a noite toda.

Todos os valores são um grupo seleto escolhido por mim a partir do site abaixo.? Este site é baseado no EUA Departamento de Agricultura Banco de Dados *

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