AADM VS cafeína - Nutrição

A cafeína e AADM são estimulantes. Estimulantes são drogas thattemporarily aumentar a função física e mental. Cafeína é um stimulantfound leve em bebidas de café, chá, refrigerante e energia. Powerfulstimulant é mais utilizado como ingrediente em vários suplementos pré-treino e pílulas emagrecimento.

A droga age psicoativas sobre o sistema nervoso central toalter sua função cerebral. Isso resulta em uma mudança no humor, comportamento andcognition. O impulso no humor causado pelos estimulantes é o whythey principal razão pode ser viciante.

Bebedores regulares do café primeiro entrar na rotina de adaily copo, uma vez que experimentar o impulso de humor que a cafeína proporciona. Asthey continuar a beber café e sua tolerância aumenta, eles têm que drinkmore de experimentar o mesmo efeito. Outra razão este hábito começa é becausesomenão pode se sentir totalmente acordado, sem sua cafeína por dia. Esta habituação isreinforced pela tolerância cafeína .

Mesmo que a cafeína é um dos mais seguros de todos os estimulantes, ainda representa um risco, porque você pode desenvolver dependência. Este dependenceresults agitação e precisando de mais cafeína para se sentir acordado ou experiencethe cafeína buzz .

Atletas de pista e campo de tomar estimulantes antes de um encontro toincrease foco e energia. Estimulantes como a cafeína leves são permitidos esportes inprofessional, mas estimulantes mais poderosos são proibidos pela Agência WorldAnti-doping.

Methylhexanamine, ou DMAA, é legal em os EUA, mas seu uso isprohibited no esporte profissional. Isto não impede que atletas de treinamento usando DMAAduring ou tomá-lo antes das competições onde testa droga aren''tadministered.

Bodybuilders tomar AADM para aumentar seu foco e ordem strengthin para aumentar seus elevadores e intensidade de treinamento. UseDMAA Suplemento empresas em suas fórmulas pré-treino, como Quake e Scivation 10,0.

Em vez de tomar AADM para aumentar o desempenho ou foco, alguns apenas desfrutar da sensação de euforia experimentada 30-45 minutos após takingDMAA por via oral. Recente ilegalização de drogas do partido, como BZP, levou à AADM useof como substituto legal.

Popularidade AADM na Nova Zelândia levou à sua restriction.DMAA na Nova Zelândia devem ser vendidos em formato comprimido ou cápsula e não pode exceed25mg. Em outros países e em os EUA, esta restrição não existe e youmay ainda comprar.

Se você decidir comprar pó AADM, verifique se você tem amilligram sensível escala, e só começar com 25mg doses para avaliar o nível yourtolerance antes de se formar a doses mais elevadas.

No que diz respeito a força, é uma DMAA thancaffeine estimulante mais poderoso. Isto significa que uma quantidade menor de DMAA é necessário para experiencemore efeitos estimulantes profundas. AADM benefícios incluem humor elevado, e a confiança.

Chutes cafeína em 5-15 minutos após o consumo, whereasDMAA não terá efeito até 30-45 minutos depois. O impulso de energia fromcaffeine geralmente dura de 1 a 3 horas, e os adultos saudáveis ​​metabolizar a cafeína consumida meia oftheir dentro de 6 horas. Os efeitos daAADM duram from2 a 5 horas, dependendo do seu nível de tolerância.

O acidente associado com a cafeína geralmente resulta inextreme fadiga e irritabilidade. AADM dura de 2 a 4 horas e não resulta acidente de costume inthe. Vez disso, como AADM desaparece, deixa se sentindo andmellow calma.

Os efeitos colaterais da cafeína incluem aumento da micção, drymouth, irritabilidade, rubor e ansiedade. AADM tem efeito similar ascaffeine lado, mas a possibilidade de aumento da ansiedade é reduzida e lavagem de theskin é mais comum. Ambos os estimulantes podem causar insônia se abusado.