Usando antioxidantes para combater rugas - Nutrição

Quem quer? Eu não sei quanto a você, mas eu preferia que eles tomar uma caminhada e nunca aparecer. Ao longo do tempo, a pele perde a sua elasticidade reduzida com colágeno e de elastina na derme da pele, resultando em rugas, pés de galinha e sulcos ao redor da boca Muitas vezes, eles são vistos negativamente e esforços têm sido feitos desde os tempos antigos para apagar esses sinais de envelhecimento de Cleópatra imersão em banhos de leite para a elaboração de cirurgia plástica hoje -.? luta contra as rugas continua.Se você está procurando a tenda rugas e até mesmo restaurar a elasticidade da pele e alguns brilho, há uma série de medidas? de evitar os danos do sol para uma melhor nutrição para usar hidratantes tópicos? você pode tomar medidas para reduzir rugas. comerciais de TV, anúncios, seulojas de beleza e serviços locais de cosméticos estão todos competindo para você usar seus produtos ou serviços, o que você escolhe? Enquanto eu não sou nenhum especialista em beleza, eu sou um grande fã de produtos naturais e hidratantes. Meu vai se concentrar no usoantioxidantes, a natureza é própria para combater rugas.

Antioxidantes caçar radicais livres no organismo, produzido quando o corpo quebra de alimentos ou quando o corpo é exposto a poluentes ambientais como a radiação do sol e da fumaça do tabaco. Radicais livres podem causar uma série de problemas de saúde de câncer a doenças cardiovascularesMas já que estamos no tópico da pele, trataremos de como a radiação do sol pode causar dano celular da pele, resultando em envelhecimento precoce, rugas, manchas senis e pele seca e sem brilho. Segundo a Academia Americana de Dermatologia,90-95 por cento das rugas são causadas por raios UV prejudiciais do sol. Genética, problemas de estilo de vida e de saúde podem também desempenhar um papel na aceleração rugas. Desde antioxidantes neutralizam os radicais livres, que são muitas vezes utilizados para prevenir o dano celular da pele. Mas isso não é só indução pura - aAfirma que os antioxidantes pomadas, cremes e loções podem reduzir o risco de rugas e de protecção contra os danos do sol.

Antioxidantes em uma garrafa, por que não Aqui estão eles fightersrecruited da natureza para lutar contra os efeitos não tão espécie da natureza:?

A maioria fo nós estão familiarizados comMas whatdoes ele realmente faz para o corpo? De acordo com a Universidade Estadual de Ohio, Vitamina, uma vitamina solúvel em gordura é essencial para andmaintenance visão, crescimento, desenvolvimento da pele, o cabelo, a membrana mucuous, andreproduction funções imune.

Os raios UV podem esgotar a pele da vitamina A e utilizando topicalproducts contendo formas naturais de vitamina A, que pode reabastecer. No thispoint, é interessante notar que a vitamina A pode existir em formas naturais (retinol, retinaldeído) ou vitamina A-produtos relacionados com aretinóides chamadas (tais astretinoin tazaroteno,).

Os dermatologistas definir rugas, linhas que são visíveis mesmo quando o rosto está totalmente relaxado.Para a prevenção e uma pequena correcção destes gravado em vincos, aplicar o protector solar, de manhã e um retinóide prescrição (um eficaz linha suave) durante a noite.

O primeiro composto a ser amplamente utilizada em cremes sem receita rugas, retinol é uma forma natural de vitamina A. Embora seja menos potente do que a vitamina A derivado, tretinoína (outra aplicação tópica aprovado pelo FDA para o tratamento de rugas), que produz poucos efeitos colaterais(vermelhidão e irritação). Desde retinol quebrar facilmente, é muitas vezes usado em cremes antioxidantes com vitamina C ou E adicionado ao stablilize-lo. Segundo,Dois estudos publicados em revistas científicas sugerem que o tópico retinol poder pacotes de mais uma linha de combate do que inicialmente acreditaram e em doses menores do que previamente estudos.

É importante notar que as mulheres grávidas ou que possam engravidar devem evitar o uso de vitamina A derivada como a tretinoína oral causa defeitos de nascença.

Você sabia que os olhos são o primeiro lugar para mostrar os sinais de estresse, fadiga e envelhecimento prematuro? E desde que a pele ao redor dos nossos olhos é sete vezes mais fino do que o resto da nossa pele, não é de admirar que essa área é amais vulneráveis ​​a danos. Crows-pé, olheiras e sob o inchaço dos olhos são lembretes de que não estamos ficando mais jovens. Felizmente, existem cremes de olho no mercado para ajudar a direcionar a nossa área de olho de envelhecimento.

A vitamina C é quase sinônimo de frutas cítricas e wasonce a cura para todos os resfriados e escorbuto-infligidos marinheiros. Mas não dismissthis grande velha dama? Suas propriedades antioxidantes são transcendentes de tempos e itseems, estragos do tempo.? De acordo com o,As pessoas que comiam alimentos ricos em vitamina C hadfewer rugas e menos de pele relacionadas com a idade seca do que aqueles que tiveram pequena amountsof vitamina C. Como assim? De acordo com Patricia Farris, MD., Assistantprofessor clínica de dermatologia da Universidade de Tulane, em Nova Orleans, a vitaminaC ajuda theskin para se regenerar, produção de colágeno, que suaviza as linhas finas e rugas.

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, o creme de topicalapplication tocoferol, uma forma de vitamina E diminui a aspereza da pele, o comprimento da linha facial e a profundidade das rugas. Efeitos secundários podem includeswollen, pele avermelhada ou com comichão.

Às vezes, as células mortas pode roubar a pele de seu brilho. Dermatologistas concordam que esfoliação ou a remoção da camada superior da pele pode permitir o crescimento de nova pele e restaurar brilho e saúde. Você pode esfoliar usando esfrega simples, ou cremes ouintensivos tratamentos de peeling. ácidos hydoxy Alpha, que ocorrem naturalmente em frutas e açúcar do leite age como um esfoliante natural. Frutas com ácidos alfa hydoxy incluem abóbora, mamão, abacaxi, morango e uva. Muitas caseiras esfrega usar essas frutas como um dos ingredientespara esfoliar.

Clínica Mayo avisa que porque os ácidos hidroxila pode aumentar a sensibilidade aos danos do sol, use sempre um filtro solar durante o uso e, pelo menos, uma semana depois.

Se você ler o meu ,?Você vai saber que o selênio é encontrado em grãos integrais, legumes, laticínios e frutos do mar. Estudos em animais descobriram que a L-selenometionina, uma forma de selênio pode proteger contra os danos do sol e câncer de pele, mesmo atrasada, mas não se sabe setais benefícios se aplicam a pessoas. Universidade de Maryland Medical Center, no entanto, aponta que o selênio é benéfico para a pele.

Não, você tem isso, alguns dos antioxidantes mais proeminente usado para prevenir rugas Claro, há mais lá fora -.. Extractos de chá, coenzima Q10, e cinetina, mas restrições de espaço No entanto, a melhor defesa contra rugas prematuras éde aplicar protetor solar (procure hidratantes que têm um FPS de pelo menos 15), tome cuidado para nutrir e hidratar a pele diariamente e se você fuma, vala o hábito porque a nicotina pode esgotar colágeno.

O processo de envelhecimento pode tomar seu pedágio no corpo. Ele não é apenas rugas? Depois de tudo, não há idade Botoxbut pode trazer relacionadas com a idade diseases.Diabetes, doenças cardiovasculares, Alzheimer, câncer e osteoporosisare apenas algumas das principais manifestações do envelhecimento eeles podem greatlycompromise a qualidade de vida .

Você vai findbottles de óleo de rícino em lojas de saúde e talvez em medicinecabinet de sua avó. Entanto, cabe-nos bem de possuir uma garrafa também. Quê? Óleo de rícino, um líquido amarelo pálido extraído das sementes de mamona de Ricinus communis, éum dos óleos vegetais mais úteis.

Se você haveto descrever a sua condição da pele, seria maçante ser um deles? Ou as pessoas te disse isso? Ou implica isso? (Ooo.. Que é um pedaço ofinformation doloroso). Que qualificar pele maçante?

Aromaterapia tem suas raízes na história antiga que remonta a pelo menos 400 aC. Antigos egípcios plantas de uso óleos para cosméticos relaxamentos e espiritual, bem como para embalsamar os mortos. A. Gregos também ervas e plantas aromáticas usadas para muitos fins medicinais e cosméticos