Como é bom suco de romã para você? Benefícios para as mulheres e efeitos colaterais - Nutrição

Nos últimos anos, muitas pessoas têm sido comutação para todos os sumos de fruta natural. Romã torna um dos sucos mais nutritivos disponíveis. Tem mostrado muito promissora em estudos de laboratório para a saúde em geral e no tratamento e prevenção de várias doenças. Foram realizados estudos comsuco de romã e seu efeito sobre a pressão arterial, o endurecimento das artérias e doenças cardíacas, ataques cardíacos, derrames, peito de pele, pulmão e câncer de próstata. osteoartrite, séricos de colesterol, diabetes, rugas e gestantes com risco de parto prematuro.

O suco de romã é muito eficaz na prevenção de doenças cardíacas por causa de suas propriedades antioxidantes poderosos. Aqueles que bebem chá verde e vinho tinto para a saúde do coração pode achar que é interessante saber que o suco de romã tem três vezes mais por onça do que qualquer um chá verde ou vinho tintoe tem um gosto delicioso. investigação tem mostrado que é um anticoagulante potente e pode aumentar o fluxo sanguíneo para o coração. Tem ser consideradas eficazes em aumentar o colesterol bom (HDL), redução de colesterol mau (LDL) e colesterol de prevenir a oxidação e a formaçãode placas nas artérias. É também eficaz na redução da pressão sanguínea e reduzindo o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Quando células humanas que alinham vasos sanguíneos são forçadas, eles parecem ter menos danos quando tratadas com sumo de romã, que estimula a produção de ácido nítricode óxido. Acredita-se que este produto químico mantém as artérias abertas, permitindo que o fluxo de sangue adequado.

Em estudos de cancro, o sumo de romã, reduz a incidência da pele, mama, pulmão e próstata. A sua capacidade de combater estas doenças é devido ao nível de anti-oxidantes que ele contém e o seu efeito anti-inflamatório. Estudos mostram que quando as células cancerosas sãoexposta ao suco de romã que morrem. suco O pára o crescimento, e impede o desenvolvimento do câncer. Mulheres que trabalham na prevenção, ou cura o câncer de mama, vai estar interessado em saber que o suco inibe a atividade da aromatase por 60-8 por cento, sem efeitos colaterais.Outros benefícios para as mulheres são o seu alto teor de ferro, cálcio e magnésio.

Um estudo interessante foi feito sobre os efeitos do sumo de romã na osteoartrite. Investigadores descobriram que o suco age como um inibidor da enzima que danifica a cartilagem e, pode também ser útil para apoiar a função articular e integridade. Sumo de romã é uma maneira ideal paradiabéticos para prevenir o desenvolvimento de aterosclerose e doença coronária. diabéticos, que não são capazes de alimentos e bebidas ricos ingestão de açúcares podem beber sumo de romã, porque não têm um efeito negativo sobre os níveis de glicose no sangue .

O suco de romã pode ser a escolha certa para as mães grávidas que podem estar em risco de os bebês porque ajuda a resistir a lesões cerebrais de redução do fluxo sanguíneo e de oxigênio baixo. Estudos com animais mostraram que o suco de romã reduz a perda de tecido cerebral por 60 por cento. Esteé uma boa alternativa para a mulher grávida, que são incapazes de se beneficiar dos efeitos protetores do vinho tinto. Especialistas também disseram que o conteúdo nutricional de suco de romã oferece excelente proteção contra o desenvolvimento de rugas e pode até mesmo torná-los mais suave e menos perceptível.

Prevenindo doenças graves antes de começar é a melhor maneira de conquistá-la. Muitos estudos validar o poder e utilidade de suco fresco. Romã é um dos sucos mais eficazes no tratamento e da doença. Adicionando o suco de romã para a sua dieta vai ter grandebenefícios de saúde para você, agora e no futuro.